面对水痘高发期，这份防控指南请收好
时间：2026-04-13 来源：黑龙江省疾病预防控制中心
四月龙江，气温回升、万物复苏，校园复学、户外活动增多，水痘 - 带状疱疹病毒进入活跃传播期。据黑龙江省疾控中心监测，近期全省托幼机构、中小学校水痘报告病例呈明显上升趋势，聚集性疫情风险加大。水痘传染性极强、易感者接触后发病概率超 90%，儿童青少年是主要受害人群，科学防控刻不容缓。
1.病毒活跃 + 环境适宜：冬春交替气温波动大、室内通风减少，病毒在密闭环境中更易存活传播，契合呼吸道传染病流行规律。
2.校园聚集性风险高：教室、宿舍人员密集，近距离接触频繁，且患者出疹前 1-2 天就已具传染性，隐蔽性强、易快速扩散。
3.免疫屏障存在短板：水痘疫苗为非免疫规划疫苗，部分儿童未完成 2 剂全程接种，群体防护不足，易引发暴发。
4.人群易感性强：儿童免疫系统尚未完善，家长、教师等成人未感染或未接种者，感染后症状更重、并发症风险更高。
二、水痘核心知识：认清症状、阻断传播
1. 典型症状：一眼辨水痘
潜伏期：10-21 天，多为 14-16 天，前期可有低热、乏力、咽痛等类似感冒症状。
皮疹特征：向心性分布（躯干多、头面次之、四肢较少），分批出现斑疹、丘疹、水疱、结痂，“四世同堂”是典型标志；水疱壁薄易破、瘙痒剧烈，口腔、咽喉黏膜也可受累。
病程：约 10 天自愈，痂皮脱落一般不留疤痕，抓挠感染可能留疤。
2. 传播途径：防不胜防更要防
主要途径：呼吸道飞沫（咳嗽、打喷嚏）传播。
次要途径：直接接触疱疹液，或接触被污染的玩具、衣物、餐具等间接传播。
传染期：发病前 1-2 天至全部皮疹干燥结痂，全程均有传染性，痂皮无传染性。
3. 警惕并发症
轻症可自愈，但少数会引发皮肤细菌感染、肺炎、脑炎等，免疫力低下者、孕妇、新生儿感染后风险显著升高，需及时就医。
1. 最有效手段：全程接种水痘疫苗
接种程序：1-12 岁儿童 2 剂次，12-18 月龄接种第 1 剂，4 岁接种第 2 剂，间隔≥3 个月；13 岁及以上无免疫史者接种 2 剂次，间隔≥4 周。
补种提醒：未全程接种的儿童、青少年尽快补齐，筑牢个人免疫屏障。
疫苗作用：大幅降低感染风险，即便发病，症状更轻、病程更短、并发症更少。
2. 日常防护：守住三道防线
控制传染源：患者居家隔离至全部皮疹干燥结痂，不带病上学、入园，不前往公共场所。
切断传播途径：教室、居室每日开窗通风 2-3 次，每次≥30 分钟；玩具、衣物、餐具煮沸或日晒消毒；勤洗手、不共用个人物品，咳嗽打喷嚏掩口鼻。
保护易感人群：高发期少去密闭、拥挤场所；均衡饮食、规律作息、适度运动，提升免疫力。
1.严格隔离：居家休息，避免接触他人，直至痂皮全部脱落。
2.皮肤护理：剪短指甲、戴手套防抓挠；温水清洁皮肤，瘙痒遵医嘱用炉甘石洗剂，破溃处用碘伏消毒防感染。
3.对症护理：低热以物理降温、多喝温水为主，体温超 38.5℃在医生指导下用退烧药，禁用阿司匹林。
饮食调理：清淡易消化，多吃蔬果、粥类，忌辛辣、生冷、海鲜。
4.及时就医：出现高热不退、皮疹化脓、呼吸困难、精神差等情况，立即就诊。
五、校园与家庭联动，共筑防控墙
1.学校 / 托幼机构：严格晨午检，发现发热、皮疹学生立即隔离通知家长；定期消毒公共区域，加强通风与防控宣传。
2.家长：主动查验接种记录，及时补种；关注孩子健康，出现症状第一时间就医并报备学校。
3.公众：不恐慌、不轻视，做好个人防护，守护家人与校园健康。
撰稿人：初春雨
审核人：李大鹏
监制人：闫世春
审核人：李大鹏
监制人：闫世春
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