糖尿病防治常识
时间：2018-08-13 来源：黑龙江省疾病预防控制中心
黑龙江省疾病预防控制中心 于健
普及认知糖尿病，防治知识不可少。
消渴疾病害身心，过食少动是主因。
肥甘厚味莫贪多，大腹便便要小心。
体重超标是隐患，糖盐脂肪毁肾心。
眼脑足肾风险大，稍不注意病魔侵。
生活方式多注意，并发症状可推迟。
日常饮食要牢记，少食油炸烧烤熏。
绿叶蔬菜常食用，肉禽蛋奶数量均。
粗粮细粮巧搭配，少食多餐应保持。
迈开腿脚很重要，长期坚持才有效。
散步慢跑太极拳，游泳骑车也挺好。
还有一点需提醒，循序渐进要记牢。
如有不适先就医，及时诊治应趁早。
防治此病要知道，血糖监测少不了。
定期监测血糖值，切实将它记录好。
自我监测有比照，就医也能作参考。
控制血糖方法多，药物治疗算一个。
严格规范遵医嘱，擅减停药使不得。
长期管控糖尿病，五驾马车随你我。
坚持上述全做到，病友健康幸福多。
相关信息：
普及认知糖尿病，防治知识不可少。
消渴疾病害身心，过食少动是主因。
肥甘厚味莫贪多，大腹便便要小心。
体重超标是隐患，糖盐脂肪毁肾心。
眼脑足肾风险大，稍不注意病魔侵。
生活方式多注意，并发症状可推迟。
日常饮食要牢记，少食油炸烧烤熏。
绿叶蔬菜常食用，肉禽蛋奶数量均。
粗粮细粮巧搭配，少食多餐应保持。
迈开腿脚很重要，长期坚持才有效。
散步慢跑太极拳，游泳骑车也挺好。
还有一点需提醒，循序渐进要记牢。
如有不适先就医，及时诊治应趁早。
防治此病要知道，血糖监测少不了。
定期监测血糖值，切实将它记录好。
自我监测有比照，就医也能作参考。
控制血糖方法多，药物治疗算一个。
严格规范遵医嘱，擅减停药使不得。
长期管控糖尿病，五驾马车随你我。
坚持上述全做到，病友健康幸福多。
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