健康龙江行动——健康知识大讲堂系列巡讲
时间：2016-01-08 来源：健康教育所
预防慢病是每个人的责任
担任本次活动的主讲嘉宾是中华预防医学会副会长、中国控制吸烟协会会长、国际欧亚科学院院士、北京大学人民医院心研所所长、黑龙江省糖尿病教育学会心血管顾问胡大一教授。
“春节火车站”现象不应出现在医院
胡教授指出，综合原因，目前我国的医疗还是“等得病”的医疗，医生等患者，患者等得病，等出病之后再上医院，导致医院呈现“春节火车站”般拥挤现象，这的确是一种莫大的讽刺。
而病人随之而来面临的是“冰冷医学”，胡教授比喻道：人们要买汽车，双方都会关注售后服务，但是我们的医院现在都是“人体的大修场”，身体里放了支架，而之后就没有人管了，没有了“售后”。人体里放进金属的东西，短则几天，长则几年，人们就又回到医院，所以越治效果越差，越治越多花钱。
健康需要“4S”店 莫等病重再投资
在讲课中，胡教授指出：生活方式是预防慢性病的基础条件，而现在老百姓们的现状是在病重的时候才投资，辛辛苦苦一辈子赚钱、攒钱，不注重身体健康，不重视预防，最后等来的是治疗，治疗后没有健康管理，因此走入恶性循环。
人们迫切需要健康管理的“4S”店，要有专业的团队，专业的人，主动为患者提供服务，而且这种服务要个体化，要了解患者的身体状态，心理状态，有针对性地进行服务，持续性的服务。同时，更需要广大患者的配合，才能真正地预防疾病。
在健康管理服务的过程当中，使每一个人树立自我健康管理的意识，学会自我健康管理的知识与技能，在每天的实践当中，管好自已。
年轻人：赶快告别“5+2”“白+黑”
面对目前年轻人心血管发病上升的趋势，胡教授非常担心，年轻人五天工作日，周末还要加班，白天加黑夜，养成熬夜的习惯。所以，导致肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等症状的出现。所以，现在卒中、心肌梗死越来越年轻化。
对此，胡教授指出：年轻人，做事业的同时，更重要是要学会健康三字经：管住嘴、迈开腿、0吸烟、多喝水、好心态、莫贪杯、睡眠足、别过累、乐助人、心灵美、家和睦、寿百岁。
大会现场（右一为胡大一教授）
胡大一教授为省糖尿病教育学会提辞“做好糖尿病患者的管理服务 惠及全民健康”
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